Naturo Jolie Peau
Naturopathe Acné et nutrition
Léa Kirman
Léa Kirman
"Hello, moi c'est Léa, je suis naturopathe holistique formée en micronutrition"
J'accompagne les personnes dans leur quête de bien-être à optimiser leur santé de façon individualisée, globale Alliant des techniques modernes et ancestrales.
Troubles digestifs, Sommeil, Acné, Perte de poids, Prise de poids, Fatigue chronique, Immunité, Déprime, Stress, Addiction, Déséquilibre hormonal, Douleurs chroniques...
Selon L'OMS : "La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité "
Donc je t'aide avec tous les paramètres de ta santé, alimentation, gestion du stress, gestions émotionnelles, carences, techniques naturelles, en te conseillant également des compléments alimentaires adaptés et de bonnes qualités, des plantes, des fleurs de Bach selon tes besoins pour voir tes inconforts physiologiques diminuer.
Bien qu'aidant particulièrement les femmes ayant de l'acné, j'aide également des personnes sur d'autres types de problématiques ou qui veulent améliorer leur santé et leur bien être, d'ailleurs, lorsque j'aide une personne à diminuer son acné naturellement, je l'aide aussi, sur d'autres plans : le sommeil, l'alimentation, les troubles digestifs, le stress, l'immunité...
Mais cela peut être aussi pour la perte de poids, des maux de tête, de l'anxiété, de la fatigue chronique, l'accompagnement du sportif, les conseils pour la femme enceinte, et des enfants....
"Prends soin de ton corps pour que ton âme est envie d’y rester."
La naturopathie est la troisième médecine traditionnelle occidentale, après la Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine Ayurvédique, selon l’Organisation Mondiale de la Santé. Elle occupe ainsi une place importante dans la catégorie des médecines non conventionnelles, mais elle ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique. Au contraire, ces deux disciplines sont complémentaires et travaillent de concert ; on parle de « médecine intégrative ».
La naturopathie est une discipline ancestrale, préventive, qui se veut complémentaire à la médecine classique, et qui ne la remplace en aucun cas. Son but est de rééquilibrer le corps afin d’optimiser les paramètres de santé et ainsi augmenter la vitalité pour retrouver un équilibre, ceci de façon naturelle et respectueuse de l’individualité.
La naturopathie s’adresse à tout le monde. Comme elle s’inscrit dans une démarche préventive, elle vise avant tout les personnes engagées et motivées à vouloir améliorer leur hygiène de vie. Plus tôt nous prenons les bonnes réflexes santés, plus nous mettons d’atouts de notre côté pour rester en bonne santé.
La naturopathie c'est quoi ?
Le naturopathe cherche à vous rendre autonome pour optimiser votre santé, en vous proposant avant tout des conseils adaptés d’hygiène de vie s’appuyant sur des méthodes naturelles qui sont l’alimentation, le bien être mental, la gestion des émotions, l’exercice physique… et en complémentarité de cette base, je conseille si besoin aussi des plantes, compléments alimentaires, huiles essentielles, fleurs de Bach, voir des techniques manuelles et autres tips naturo ou bien être !
En tant que naturopathe Holistique, j’aborde si vous y êtes prêts, toutes les sphères de votre personne, car tout est lié. Je prends en compte votre santé de maniéré globale : c’est-à-dire la santé du corps et de l’esprit, la santé mentale car dans notre corps tout est lié et s’imbrique (comme un puzzle) pour créer notre équilibre.
La naturopathie est avant tout une médecine de bon sens, qui se fonde sur l’adoption d’un mode de vie sain pour rester en bonne santé. Grâce à son approche holistique et individualisée, elle vous permettra, par des moyens simples et naturels, de retrouver un état d’harmonie global, de gagner en vitalité et de devenir acteur de votre santé.
Le naturopathe est un éducateur de santé
Je vous aide à mieux comprendre votre corps et ses besoins selon votre profil, car ce qui est bon pour une personne ne l’est pas forcement pour une autre, nous sommes des êtres similaires, mais différents à la fois, il est pour moi essentiel de savoir ce qui vous correspond le mieux, pour que vous puissiez vous sentir mieux.
Vos inconforts physiologiques sont pour moi des indices qui me permettent de remonter à la source profonde de vos problèmes et d’agir en conséquence. Ainsi, en corrigeant vos déséquilibres, nous pourrons agir sur vos inconforts, je ne guérie rien, mais j’aide votre corps à lever les entraves qui lui permettent l’auto-guerrison.
En tant qu’éducatrice à la santé, je suis là pour vous aider à réveiller votre « médecin intérieur », et vous remettre les clés de votre santé.
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Marie - Service nom
Je suis convaincue qu’en se prenant en main et en adoptant sur la durée une meilleure hygiène de vie, il est tout à fait possible de se sentir bien durablement dans sa peau et sa tête, mais aussi de prévenir certains troubles avant qu’ils ne se transforment en grosses pathologies.
Malgré ma spécialité, je reste naturopathe et j’accompagne aussi bien les personnes souffrant d'acné que sur d’autres problématique chroniques, tel que les troubles du sommeil, la fatigue chroniques, les problèmes digestifs (douleurs, nausées, constipation, diarrhées...), la perte de poids, les maux de tête, les douleurs articulaires, musculaires, le stress, l’anxiété, la dépression, les chocs émotionnels (rupture amoureuse), problèmes gynécologiques, troubles veineux (hémorroïdes, jambes lourdes…), renforcement de l’immunité, douleurs chroniques….Cela en complémentarité du médecin.
Que ton alimentation soit ta première médecine
–l’alimentation, la micronutrition (compléments alimentaires)…
–l’activité physique saine : les exercices physiques adaptés
–la gestion émotionnelle : relaxation, gestion du stress, méditation, etc.
–les techniques manuelles : massages de bien-être
–l’hydrologie : utilisation des bienfaits de l’eau sous toutes ses formes (bain, bouillotte, sauna…)
–différentes techniques respiratoires.
–la phytologie : l’utilisation des plantes sous différentes formes et les huiles essentielles.
–la réflexologie : plantaire et palmaire.
–les techniques vibratoires : l’utilisation des élixirs floraux (Fleurs de Bach), etc.
–les techniques énergétiques : le contact avec la nature, les bienfaits du soleil, etc.
Pour vous accompagner j'utilise :
La peau est aussi en lien avec ce qui affecte notre humeur, notre bien-être et notre vie.
Si tu es là c’est surement parce que tu n’arrives pas à te débarrasser de ton acné, ni à comprendre pourquoi ses satanés boutons ne partent pas, malgré tous les traitements que tu as fais, tu en as marre de culpabiliser et de te cacher, te sentir impuissante, moi aussi je suis passée par là.
Je te propose des solutions naturelles, pour glow up ta santé et celle de ta peau !
Ce que nous pensons, mangeons, buvons, mettons au contact de notre corps à un impact indéniable sur la santé et celle de notre peau
"La peau est le reflet de ce qui se passe à l’intérieur de ton
corps"
Libère ta peau de l'acné
J’ai eu tellement de difficultés et de souffrances avec l’acné que je me suis formée à cette discipline qui m’a rapidement passionnée, et maintenant je peux t’aider à mon tour pour optimiser ta santé, mais aussi si tu souffres d’acné à t’en libérer comme j’aurais aimé être accompagnée moi-même.
Mon souhait est à mon tour de livrer les clés pour que les femmes (mais aussi les hommes), puissent se réconcilier avec leur corps et à se libérer de l’acné, au sens propre comme au figuré.
Mon leitmotiv : que tu puisses enfin sourire devant la glace sans fond de teint.
En identifiant les causes de tes dérèglements, tu vas enfin pouvoir espérer réduire ton acné et retrouver une image de toi qui te plaira, te sentir mieux dans ta peau et dans ta tête.
Mon boulot est d’identifier ce qui t’empêche d’atteindre tes résultats et de te donner mon expertise en tant que naturopathe et ainsi trouver les meilleures solutions pour que tu puisses voir ton acné diminuer durablement.
Mon acné n’a pas disparu du jour au lendemain mais mois après mois, je constatais enfin une diminution, jusqu’à retrouver une peau douce, chose qui était inespérée pour moi il y a quelques années de cela.
La naturopathie m’a permis de comprendre que je pouvais agir sur mon acné, m’en libérer sans traitement miracle, juste en prenant soin de moi et en respectant mon corps et ses besoins, avec l’aide de quelqu’un d’avisé. Ainsi mon corps m’envoyait des signaux de mal être, que j’ai appris à écouter. « Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas besoin de l’entendre crier », j’aurais aimé l’écouter avant, mais je n’avais pas le décodeur !
L’ acné à gâcher trop de moments de ma vie,
j’ai passé 20 ans à le subir !
Je me sentais vraiment emprisonnée par ce masque de boutons à certaines périodes de ma vie, et plus je voulais m’en débarrasser, plus la situation semblait s’aggraver !
Grâce à la naturopathie, mes recherches, et les formations que je continue à effectuer, je me sens désormais, vraiment libérée de l’acné et j’aide les femmes qui en souffrent à s’en libérer à leurs tours.
Je ne choisis pas le terme « libérer » au hasard, pour moi l’acné m’emprisonnait, je ne me sens plus emprisonnée par elle, libérée dans le sens où mon visage n’est plus envahi par l’acné et de plus elle n’est plus un poids psychique.
Pourquoi je suis la bonne personne pour t'aider !
fais toi coaché !
Ce qu'en disent mes clientes
"Léa est une excellente naturopathe, qui à su m'écouter et me proposer des solutions adaptées, petit à petit je commence à voir des signes d'amélioration de mon acné, je me sens en meilleure forme et plus apaisée, je la recommande vivement.
Mathilde
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Marie - Service nom
c'est moi !
J’ai choisi de me spécialiser dans l’acné récalcitrant, car j’ai moi-même souffert d’acné pendant de longues années.
L’humain est au cœur de ma pratique, écouter, faire preuve de compréhension au sujet de vos besoins et contraintes.
Je t’aide à mieux connaître le fonctionnement de ton corps et à mieux comprendre tout ce qui peut impacter ton acné, ta santé, ton moral ; pour beaucoup l’acné n’est pas grave, mais je sais à quel point cela peut handicaper ta vie, ta confiance ne toi, je suis passée par là !
Je suis naturopathe holistique et je t’aide à retrouver le pouvoir sur ta santé /ton acné.
Je suis Léa
